Recept na zelný salát s pórkem a pomerančem

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Recept na zelný salát s pórkem a pomerančem

Kozí plácek 127 – Zelený restaurant Vrchlabí

Vítejte na Kozím plácku v čísle popisném 127 ve Vrchlabí. Že se náš podnik jmenuje "Kozí plácek 127", není náhoda. V dávné minulosti se na přilehlém ...

Kuřecí placičky MŇAM lze jako oběd i pohoštění pro návštěvu

Kuřecí placičky MŇAM (lze jako oběd i pohoštění pro návštěvu) [ recept č. 3208 ze dne 8.2.2007 ] POTŘEBNÉ PŘÍSADY 0,5 kg kuřecího masa

Zápisky a recepty jedné VEGETARIÁNKY

Zatoúterek byl už podstatně zajímavější. Po dokonalé královské snídani se sbaleným batohem plný jídla (jak jinak :D) jsme se vydali na přenádhernou ...

Vaříme zdravě » Chvála červené řepě

Období nastupujícího podzimu a teplotních výkyvů často prověří naši imunitu. Při prvních příznacích nachlazení saháme většinou po citrónech a ...

Recepty— Kluci v akci: Vaření na hradě a zámku Horšovský ...

Zadejte hledané slovo v ingrediencích, postupech či popisech receptů: Hledat: Polévky. Nealko spritz; Kokosová polévka s bylinkami

Recept:Živáňská pečeně na

Recept, podle kterého se vám Živáňská pečeně zaručeně povede, najdete na Podívejte se na fotografie a hodnocení ostatních kuchařů.

Restaurace, obědy, polední a denní menu v Ostravě |

Fitness 120g kuřecí prsíčko na rukolovém salátku, opečený brambor, dressing s pomerančem

Zdravé recepty - Vařila myšička -

Jednoduché zdravé recepty pro děti a dospělé ... Tuto zdravou pomazánku si můžete udělat více či méně olivovou, záleží, jak moc se s olivami kamarádíte.

Recept: Vepřové plátky delikates na

Recept, podle kterého se vám Vepřové plátky delikates zaručeně povede, najdete na Podívejte se na fotografie a hodnocení ostatních kuchařů.

Recepty online - kuchařka

Recepty zčeské a zahraniční kuchyně a vše o vaření. ... Vítejte na stránkách které jsou plné receptů z české a světové kuchyně.

Falafel aneb cizrnové karbanátky » Jíme Jinak

Tak dneska jsem falafely doplnila„rajskou“ omáčkou dle zdejšího receptu (na cibulce orestovaná petržel, mrkev a řepa, povařené s bobkovým listem a ...

recept på efterrätter utan ägg turecký burek recept