Diskuze životní styl vaření a recepty pečete ráda

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Diskuze životní styl vaření a recepty pečete ráda

Top 10 filmů - Diskuze

Mám ráda filmy co o něčem jsou,něco vám dají a mají nějaký smysl nebo podle pravdy. Příspěvky se začínají stáčet jinam, účastníci diskuse se původního tématu nedrží.

Pečená podzimní zelenina » Jíme Jinak

Očistěte zeleninu, mrkev nakrájejte na malá půlkolečka, cibuli na proužky, červenou řepu na malé kostičky, dýni na trochu větší kostičky, česnek nasekejte na jemno a celer na malé kostičky. Zeleninu. Prosím, pečete přikryté? Děkuji

Diskuze DNE (strana 125) - diskuze | Baby On Line

Vybíráme zajímavá témata z Vašich diskuzí. Pokud jsme nějaké přehlédli, napište nám, prosím, téma a jeho URL na: příp. rovnou vložte příspěvek k zamyšlení do diskuze - kdo ráno první vloží, má diskuzi DNE :-)

Gurmánka

Žena s dranžírákem, Daniela Mičanová, Nakladatelství Epocha, recenze. mi začne na plotně vřít voda na bramborové noky nebo těstoviny, stihnu přečíst jeden příběh. A vaření se tím stává zábavnější a inspirativnější. Je

Komentáře k receptu: Babiččiny recepty: Bůček s...

Zajděte k řezníkovi pro nějaký hezky libový kousek bůčku a pusťte se do pečení jeho nadívané varianty podle receptu babičky Pechové!. Babiččiny recepty: Bůček s lahodnou nádivkou Přidat svůj názor Můžete napsat ještě 1000 znaků

Přechod, menopauza, klimakterium...Šťastné ženy - zábava, soutěže...

Na jednu ženu je toho dost. Aby byly negativní příznaky co nejmírnější, není mnohdy třeba žádné složité léčby a polykání všelijakých prášků. Pomoci si může i žena sama. Tím, že se zaměří na zdravý životní styl a upřednostní hlavně.

Kváskový chléb pro každý den » Jíme Jinak

Štítky:čtenářské recepty. Na výzvu jedné čtenářky uvádím recept na chleba, který jsem se naučila na kurzu u Reissů. Je velmi podobný jako ten, co už na webu je , jen já radši vážím než hrnkuju a využívám techniku. Uvádím

Kdy začnete péct vánoční cukroví či perníčky?|

Diskuze: napište první příspěvek. Zajímavé otázky v kategorii Jídlo a vaření. Jak dlouho pečete kuře? (8 odpovědí)

Používáte k vaření chemikálie? |

Používáte k vaření chemii typu magi,vegetu nebo bujón,apod.? Jak často? Detail otázky na mám takú zásadu: chémie, arómy a polotovary len drahé alebo rovno bio...aj to striedmo, lebo si človek zničí chuť a čuch

Zvyky a rituály Velikonoc...pečení a vaření - Diskuse - Kuchaři...

Pani Di Vy mi nerozumíte,já jsem až takto daleko nechtěl zajít a pitvat to.Stále mi vnucujete že jsem ortodoksní křesťan.Pro mě víra je životní styl jako je Joga a nebo být motorkářem.Mě nevyvracíte že Ježíš nežil ale společnosti.Psali.

Anglické muffiny recept -

Anglické neboli snídaňové muffiny - tradiční recept z Anglie. Nepleťte si je s těmi americkými. Recept není vůbec složitý. - recepty, tipy a články o vaření.. Komentáře receptu 4. KDI Hrnčeková Kuchárka - pečenie 3064 receptů

Přítel je pro...články, diskuse to jsou Šťastné ženy

Dobrý den všem, ráda si tady pročítám příběhy a zjišťuji, že potřebuju taky poradit. Je mi 30, partnerovi 32, jsme spolu 3 roky a já mám čím dál větší problém vycházet s jeho rodinou. Pochází

Moravské koláčky bez lepku

související témata: Recepty pro zdraví. Smícháme mouku, cukr, prášek do pečiva a špetku soli. Přidáme rozpuštěnou Heru, a kvásek (ten připravíme smícháním mléka, droždí a cukru). Těsto propracujeme ručně. Těsto má být měkké.

Bezlepková dieta mi dala zdraví a lepší životní styl, říká...

Mysleli jste si, že vážné onemocnění a životní optimismus se tak trochu vylučují? Po přečtení rozhovoru s Janou Markovou, sedmadvacetiletou.... Včera jsem zkoušela nová recept. A

recept på efterrätter utan ägg turecký burek recept