Recepty nejlepších kuchařů

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Recepty nejlepších kuchařů

Instinkt | Tajemství holandské OMÁČKY

Hvězdou a opravdovým profesionálem je bezpochyby jeden z nejlepších českých kuchařů Jiří Štift. Přednedávnem odešel z pražského hotelu Alcron, jehož ...

Už nikdy žádné vaření! | Cuketka

Roman Vaněk a celý jeho gang z Prakulu udělali zdejší gastronomii velkou službu. Ať už to byla ostrá série článků pro Reflex nebo Pohlreich v Ano, šéfe ...

Lívance - - On-line kuchařka

Droždí rozetřeme s cukrem, přidáme lžíci mouky, lžíci mléka a necháme kynout. Pak přidáme vejce, sůl, rozmícháme a přidáme střídavě mouku, mléko ...

Recepty -Česko vaří s Pohlreichem živě -

Vyzkoušejte recepty, které Zdeněk Pohlreich připravuje živě se svými hosty!

Seznam aktuálně docházejících novin a časopisů ...

jihočeská vědecká knihovna jižní Čechy České Budějovice služby čtenářům - výpujčky knih, periodika, DVD, ...

Maďarský guláš - - On-line kuchařka

Maso nakrájíme na kostky. Nasekané cibule orestujeme na oleji, přidáme sladkou papriku, nakrájenou papriku a rajče, sůl, pepř, nasekaný česnek. Přidám...

Kulinářský web Kuchaři do domu je největší seznam kuchařů ...

Kulinářský web Kuchaři do domu je největší seznam kuchařů v ČR , nejlepších osobních kuchařů a gastro firem k pronajmutí na Vaše akce. Aktuality ...

VÁNOČNÍ CUKROVÍ: 12 receptů našich babiček! RADÍ ŠÉFKUCHAŘ ...

Proč nevyzkoušet roky osvědčené recepty, které z českých kuchyní postupně mizí? Tradiční cukroví zpestří vánoční stůl a potěší i chuťové buňky.

Labužník doporučuje

Alcron. Radisson SAS Alcron HotelŠtěpánská 40 Praha 1 . Tam, kde kdysi ve starém Alcronu byla kavárna, v níž sedávali umělci vedle černých bookmakerů ...

VIDEO: Zkuste si upéct buchty jako od babičky nebo maminky

Domácí buchty patří k jednoduchým jídlům, jichž se ale hodně kuchařů bojí. Obávají se, že jejich partneři je budou srovnávat s buchtami, jaké pekla ...

Recepty -

Připravili jsem pro vás několik receptů, kde jednou z ingrediencí je jamón nebo olivový olej. Všechny recepty zde uvedené jsme sami uvařili, vyfotili a ...

Kurzy Grilování - Grily Weber

Kurzy Grilování - Weber Grill akademie LIVE ... Kurzy grilování Weber Grillakademie Live se konají v pondělí dne 25. května 2015 od 17.00 hodin a v pátek 19 ...

ZŠ a MŠ Malšice

Aktualita: "AKADEMIE ZŠ MALŠICE 2013 v úterý 25.6.2013" V úterý 25.června 2013 od 16,00 hod. se v tělocvičně ZŠ Malšice uskuetčnila AKADEMIE ZŠ MALŠICE ...

recept på efterrätter utan ägg turecký burek recept