• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Latinské citáty |

Přinášíme přehled nejznámějších latinských názvů, citátů a přísloví. ... Ať už hledáte životní motto, inspiraci pro maturitní stužky ...

Profigastro - Vše na vaření

Hledáte profesionální kuchyňské potřeby pro kuchaře a číšníky neboli do oboru gastronomie? Vyberte si u nás gastronomické vybavení pro profesionály, které poslouží Vám nebo Vašim zaměstnancům.. se inspirovat recepty od šéfkuchařů.

Naše recepty

Využijte našeho průvodce receptů. TOP recepty Stáčírny. Využijte naše kvalitní potraviny, regionální výrobky, farmářské produkty. Máme pro Vás vlastní i předané recepty na vaření pro začátečníky i zkušené kuchaře. Každý

Pečínka - recepty -

Dršťková Pečínka ve Pečínka s rozmarýnem a houbovým sósem 0Uložit

Povidla | Cuketka

Blog. Tak jsem se rozhodla zkusit recept své teplické babičky, kterému jsem dosud pranic nedůvěřovala, jsouc vychována v přesvědčení, že bez práce nejsou koláče, zejména ne ty povidlové. Ale. Už jsou ve špajzu :-)

Šíp -

TIP NA FILM: Wow, Meryl Streepová vypadá lépe než dcera! Další důkaz, že je Meryl Streepová (66) hereckou hvězdou nejvyšší kategorie, můžete vidět ve ...

Domácí grissini, bílý...olej — recept partnera blogu | Cuketka

Mrkněte se! A pokud si nějaké oleje z objednáte, můžete v mezičase zmáknout jednouchý recept na bílý chléb a domácí grissini! Obojí je jako dělané jen tak k zobání spolu s lahůdkami nebo právě s olivovým olejem.

Žlutá - bylinné extrakty Diavita

TOP Produkt Stévie list 50 g Stévie list 50 g. Vánoční pečení se sladidlem Diavita

Pečínka ve skle recept -

jídlo na dovolenou recepty zavarujem leco zavařovací sklo maso ve skle vepřové maso ve skle hotovky maso plus zavarovaci vicka na maso hotová jídla na dovolenou pečínka recept zavařené maso na dovolenou zavaření jídlo na.

Pečení - Vše na vaření

Varné sklo Náhradní díly Fissler. Barvy ve spreji. Forma na pečení baget s nepřilnavou vrstvou pro snadné a rychlé pečení 4 kusů baget se zlatavou a křupavou kůrkou.

dřevěný okrasný kryt na studnu - Královéhradecký kraj ...

Popis: prodám okrasný dřevěný kryt na studnu na průměr 100 výška 42cm cena 3900kč a 120 výška 52cm 5000kč.Možnost jiných průměrů a výšeky krytu je ...

Karafy |

Karafy u nás ho provzdušní, nechá ho rozvinout a předvést ve své plné síle. Starším. její výrobu bylo použito maximálně odolné sklo v kvalitě křišťálu, abyste si ji neponičili hned při prvním bujarém večírku.

Profiteroles se

Profiteroles se šlehačkou aneb sladké bobečky mlsné rebečky - recepty na moučníky, buchty, dorty, bábovky a koláče.. poctivý větrník (tím nemyslím to, co prodávají ve většině pekařství, ale pořádně upečený.

novinky -

Přímo v centru Prahy, ve Vodičkově ulici č. 15, najdete netradiční pastárnu, kde kuchař přímo před Vámi připraví čerstvé bezlepkové těstoviny spolu ...

PEČENÍ | Kuchyňské vybavení - hrnce, sklenice, příbory

Kategorie Plechy na pečení jak název napovídá obsahuje plech na pečení ať už ocelové nebo silikonové - silikonové formy jsou od výrobce deBuyer. Příbuzná kategorie plechů na pečení je kategorie Formy. top produkt empty

šťáva z višní |

šťáva z višní | - Vyzkoušené recepty online - Višně nejprve odpeckujeme a dáem do odšťavňovače. Š´távu z nich dáme do hrnce a vaříme ...

POMALÝ HRNEC - diskuse -

O B S A H : naše recepty / klik 1) Senzační kuřecí paprikáš(Taminka) 2) Hovězí maso na slanině(Taminka) 3) Můj balkánský hrnec(Taminka)

recept på efterrätter utan ägg turecký burek recept