Dobry lek bez recepty na uspokojenie

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Dobry lek bez recepty na uspokojenie

Sója ano nebo ne? » Jíme Jinak

Často se nás ptáte, zda sóju doporučujeme, zda ji mohou děti apod. Přicházejí dokonce i někteří z vás na naše kurzy s tím, že máte sóju přímo ...

Diagnóza histaminové intolerance | Histaminová Kašulka

Pokud jste zavítali na můj blog, máte zřejmě diagnostikovanou histaminózu či dle symptomů máte podezření, že by se vás histaminová intolerance (HIT ...

Černá jeřabina, arónie - vyzkoušené recepty - Zavařování

Mít na zahradě černou jeřabinu neboli arónii, to je docela terno. Jen je třeba vědět, jak naložit s množstvím dost trpkých, ale tím zdravějších plodů.

- Diskuse - Alternativní chemická léčba bez ATB

Ahoj Marcelo, omlouvám se, že bylo (zřejmě na můj popud) smazáno vlákno s Tvými zkušenostmi s MMS. Jen jsem chtěl upozornit na chování NĚKTERÝCH ...

Jak extrémě rychle nabrat na váze, jak přibrat svalovou ...

Ahoj, je mi 14náct a měřím 170cm při váze 50,1 kg. Nevíte nějakou radu jak přibrat? Jím normálně a dvakrát týdně mám tréninky.

Co pomáhá proti migréně? - Ontola

Jojo, to já jsem taky vždycky potřebovala.Taky jsem mívala tu třídenní. Ale fakt mi nepomáhalo nic, musela jsem jen ležet se studeným hadrem na hlavě a ...

Polyneuropatie, příznaky, léčba, prognóza? - Ontola

Jana:Léčím se na polyneuropatii nez.původu kombinuji rehabilitaace s různými léky,ale stále to nikam nevede je to pouhé živoření chodím ještě do ...

Díky tomuto receptu jsem se vyhla operaci karpálních ...

ivana k. (chubby) ID 253192 (4.5.2011, 8:12) dobry den prave jsem pripravila vasi medicinu..muj muz 44let ma takove bolesti ze v noci nespi..nejhorsi kdyz se sveze na ...

Jak naložit zázvor s medem a citrónem pro posílení imunity ...

Jak je možné, že je naložený zázvor takový všelék? Zázvor totiž celkově obsahuje stovky látek a některé z nich, mají prokazatelně pozitivní vliv na ...

Je přípravek CGA800 účinný na hubnutí? Zkušenosti, v ...

Ahojte vsichni,no jak se tady koukam a ctu tak vidim ze je Vas opravdu spoustu co Vas nachytali...Meli by neco takoveho zrusit,chudaci lidi,jen je lakaji na neco ...

Recept na unavené a oteklé nohy |

reagovat 20.6.2006 22:17 - Pavel. Otékající nohy můžou mít několik příčin, např. žilní nedostatečnost, lymfatické problémy, ... Doporučuji ...

Kuřecí ragú na pivě recept -

Kuřecí maso nakrájíme na kousky, cibuli na tenké měsíčky, papriku, rajčata a slaninu na kostičky a fazolky překrájíme na velikost sousta. Na...

Diskuse Alergie na mléko - bezmléčná dieta na

Zabrousila jsem na stránky Sinlacu a tady pár receptů. Nemám je ale odzkoušené, takže spíše pro inspiraci. U některých bych dokonce i některé ingredience ...

Bylinky na spaní |

Chtěla bych se zeptat,když beru bylinky (tinkturu) Rhodioly a šišáku a současně i Lexaurin nebo prášek na spaní, nevadí to? Neruší se to navzájem?

recept på efterrätter utan ägg turecký burek recept