• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Rychlá hrnková buchta recept -

Rychlá a jednoduchá buchta pro začátečníky v pečení. - recepty, tipy a články o vaření.

Recept na Hrnková buchta

Všechna práva vyhrazena, žádná část tohoto webu nesmí být komerčně využívána bez písemného souhlasu administrátorů © 2005 - 2015

Rychlá tvarohová buchta hrnková recept -

Bezmasá jídla 1 330+ receptů Houby 410+ receptů Moučníky 7 120+ receptů Pomazánky 1 040+ receptů Slané pečivo 610+ receptů Bramborová jídla

Hrnková buchta recept -

Penzista vyhlásil vlastní stát na italské dálnici. Knížectví vzniklo jako protest proti úředníkům

Hrnková buchta s ovocem - RECEPT 14022 -

Hrnková buchta s ovocem [ recept č. 14022 ze dne 22.2.2008 ] POTŘEBNÉ PŘÍSADY 2 hrnky polohrubé mouky,1 hrnek cukru krupice,1 hrnek mléka,1/2 hrnku oleje,2 ...

Hrnková buchta - Vaření

Hrnková buchta. Autor: ben3 - další recepty Hodnocení: 21% . Suroviny: 2 hrnky polohrubé mouky 1 hrnek cukru krupice 1 hrnek mléka 1/2 hrnku oleje

Hrnková buchta recept -

Bezmasá jídla 1 330+ receptů Houby 410+ receptů Moučníky 7 120+ receptů Pomazánky 1 040+ receptů Slané pečivo 610+ receptů Bramborová jídla

Hrnková buchta na plech recept -

Recept, podle kterého se vám Hrnková buchta na plech zaručeně povede, najdete na Podívejte se na fotografie a hodnocení ostatních kuchařů.

Hrnková ovocná buchta, recept, návod na přípravu

Hrnková ovocná buchta Kategorie: sladkosti, buchty Hodnocení receptu: Na recept hrnková ovocná buchta potřebujeme tyto suroviny: • 2 hrnky polohrubé mouky

Hrnková buchta recept -

Re: Jablečná hrnková buchta. Řekla bych, že tahle buchta je zdvojený hybrid. Vlastním recept po mamince z poloviční dávky, těsto je řidší jako v tomto ...

TVAROHOVÁ BUCHTA KTERÁ NEMÁ CHYBU HRNKOVÁ -

TVAROHOVÁ BUCHTA,KTERÁ NEMÁ CHYBU!!!!-HRNKOVÁ-[ recept č. 83583 ze dne 1.6.2010 ] PRO INSPIRACI POTŘEBNÉ PŘÍSADY 2HR- polohrubé mouky, 1HR- cukru, 1/2 hrnku ...

Hrnková banánová buchta - recepty a vaření

Recept na banánovou buchtu ... Taky se vám stalo, že jste byli na návštěvě u přátel a zjistili jste, že mají nějaký super trik, který byste mohli v ...

Výborná rychlá hrnková buchta - - On-line kuchařka

Ingredience Polohrubá mouka (1 šálek = 250 ml) 2 šálek Cukr

recept på efterrätter utan ägg turecký burek recept